いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。
今日は、一言メッセージ兼コラム更新です。
いまでは、ワークショップなどの場でも、私生活でも
素直に泣いてしまうことが多い私ですが
昔は、泣くことは弱いことで未熟なことなんだ、と思い、
いっぱいいっぱいになってくると、人から離れて自分を隠したり
なんでもないよ、と突っぱねる。そんな癖があったのですよね。
そして、涙がこらえきれない自分、泣き虫だった自分が子供っぽくて大嫌いでした。
今から思うと、同じ「涙」でも、
今のように「素直に感情とつながっているから」ということではなく
そして、私が弱かったから、でもなく
弱音を飲み込んで、人に頼らず抱え込んで。
心細くて。不安で、怖くて。
なんだかいつも限界ギリギリで、毎日を過ごしていた私の心が壊れないように
涙が助けてくれていたんだろうな～って思いますけども
（もちろん、自覚はありませんでしたけどね！）
そもそも、私は子供の頃。
「大人は、泣かないものだ」と思っていたんですよね。
子供の私では、耐えられないような 悲しみも受け入れることが出来て、
困難にひるむことなく、立ち向かうスゴイ存在。
いつでも、人に優しく、自分に厳しく。
私も、そんな「強い大人」にならなければいけない
「自分の周りにいる大人も、そういうものなんだ」って、どこから思っていたのです。
＊
じゃあ、充分に大人になった今の私が、
そんな存在であるか？と言われると、とてもそうではなく。
悲しいことがあれば、涙を流し、
辛いことがあれば、ぺっこりと凹み、
できない自分を見つければ、寝られない日を過ごし
情けない姿も、いっぱい晒し（笑）
人にいっぱい、助けてもらいながら
そして時にはそんな自分でも、誰かお役にも立ちながら
同じ「大人仲間」である友と爆笑し
（癒されていくと、笑い方が豪快になるんですよ、きっと）
迷いながらも、私なりに前に進んでいる。
そんな毎日を過ごしているような気がしています。
でも最初は、そんな自分をたくさん責めたんです。
そんなに適当でいいの？サボっているんじゃないの？
がんばりが足りないでしょ、向上心がないでしょ、
もっとちゃんとしなきゃ、もっとしっかりとした大人にならなきゃって。
でも、そうやって
人に頼ったり、相談したり、
ダメダメな私にもＯＫを出しながら過ごしているうちに
だんだんとね。
昔、私の周りにいた大人も、
今いっしょに過ごしている大人も
子供の頃の私が、思っていたみたいに
ひとりで悩みを抱え込んでいて、自分を責めてばかりいた頃
思い描いていた「理想の大人（自分）」みたいに、
強くて完璧な大人ではないのかもしれないな、とも思ったのです。
みんな、私と同じように
弱い部分もあるし、いい部分もちゃんとある。
不安定でもあるし、でも、積み重ねてきた何かがある。
それでいいのかもしれないなって。
＊
それから私は、
子供のころに思い描いていたスゴイ大人や、
強い大人には、到底なれなかったけれど。
今の自分も、案外、好きだなぁって思えるようになりました。
（もちろん、いままでの自分を否定するわけではないですけどね！
↑ここが、ポイントです！）
＊
さてさて。あなたに質問です。
あなたは、どんな自分（大人）になりたかったですか？
そしてこれから、どんな自分（大人）になりたいですか？
どんなふうに大人を楽しみましょうか！
誰かの真似でもなく、誰かに言われた通りでもなく、
誰かと比べることでもなく。
あなたが、本当に望む自分。
あなたが「まぁ、悪くないよね（笑）」って思えるような自分になるのは、
きっと、いまからでも、遅くない。いや、いまだからできること、なのかもしれませんよー。
＊
最初の一歩を踏み出したい。
人生の切り替わりにいる。
変わりたい。でも、怖いな。
そんな方はね、ひとりで頑張りすぎているかもしれません。
プレッシャーかかりすぎていませんか？
カウンセリングもよかったらお使いくださいね。
恋愛、仕事、自分らしく生きる、楽しむ。
あなたの本当にやりたいこと、ここから！やっていきましょう♪
応援しています！
参考になれば幸いです。
小学生の姪っ子ちゃんたちのために購入したけれど、子供が作るにはあまりに難しかったので大人の宿題に（笑）
これも大人の楽しみの一つ！ですよねー。
＊
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