MENU
服部希美
心理カウンセラー/講師
カウンセリングサービス予約センター
受付時間 12:00~20:30
◎服部希美のカウンセリングを受けるには >>

何をやったらいいのか分からなくなっちゃった時には、優先順位をつけよう。

恋も、仕事も、友情も。

いろいろ頑張ってきたけれど、
なかなか現状がうまくいかない。

なんだか、行き詰っているなぁ~と感じてしまう。

こんなんじゃいけない、
もっと頑張らなきゃ!と思うけど、

頑張る事にも疲れて来て
燃え尽き感も出て来てしまった><

・・・停滞している感じがするのは、結構辛いものですよね。

こんなときには、優先順位をつけて取り組んでみませんか?

全部を頑張りたい、そんな気持ちも分かります。
でも、時間も体力も限度がありますよね。

しかも、いろいろ取り組んでいるのに状況がなかなかうまくいかないときって、
おそらく、本腰を入れて取り組んだほうがいい課題があったりするんですよね。

パワーが分散していると
乗り越えられないぐらいの課題だったりするんです
(それだけ、乗り越えた時に得られるものは大きいとも言えますね!)

ですから、パワーを集中させて
ひとつひとつ、クリアにしていくといいと思うんですよね

wm195563tt

まずは・・・
バーーーーっと紙に、今のあなたの悩み事を書き出してみるといいと思います。

あれがしたい、こうなりたい、これが欲しい、
とにかくたくさん書き出してみてくださいね。

そしてじっくりとそれを眺めて・・
あなたが一番欲しいものを選んでみてくださいね。

そしてそれに、一点集中してみましょう

他の事には手を抜く、というよりも、 

自分の中で優先順位を明確にしておくだけで、
自然とパワーの使い方が変わってきますから、

「今は、このことに精いっぱい頑張ってみよう!」
と、決めてみてくださいね

また、ここで「でも、私には無理よね」って本心を隠してしまうことで、
パワーが分散することもあります。。

ですから、出来れば
「私が一番欲しいもの」を選ぶことに、こだわってみるといいと思いますよ~。

「だんだん、自分の気持ちが分からなくなってきた
「欲しいって思っても、手に入れられないもん!」という気持ちが出て来てしまった時には、
私たちカウンセラーと一緒に、本当に欲しいものを見つけていきましょうね

参考になれば幸いです。


〇名古屋・鶴舞駅で、面談カウンセリングを行っております。

「じっくりと自分と向き合う時間を取ってみませんか?」
場所は、名古屋・鶴舞駅すぐのカウンセリングルームです
 
ルーム

現在の面談カウンセリング待機枠は

5月10日(日)~12日(火)
その他、ご希望日時間などありましたら
お気軽に予約センターにお問い合わせくださいね

<<カウンセリング予約センター>>

06-6190-5131  
営業時間:12:00~20:30

〇私もお手伝いします!!

カウンセリングサービス・名古屋心理学ワークショップ
「今からはじめる『デキる私』化計画 ~癒しの法則の学び方・使い方~」
講師:浅野寿和
日時:2015年5月23日(土)18:30~20:30
会場:(名駅)愛知県産業労働センター・ウインクあいち
交通:名古屋駅より徒歩5分
料金:¥3,240-
○お申し込みはコチラ >心理学ワークショップのお申込
目次
閉じる