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服部希美
心理カウンセラー/講師
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どこにも居場所がないと感じるあなたは優しい人

いつもお読みいただき、ありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。

秋の夜長。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか〜?

昨日の服部は
「居場所がないと感じやすいあなたが抱えやすい心理パターンと才能」というテーマで、
オンライン講座をやらせていただきました!

いまさらですが・・。
私、みんなで取り組む実習が大好きなんですよね。

なんていうんでしょう、おひとりおひとりの存在を感じられるといいますか。
みんなで場を作っている感じが好きなんです。

それでついつい、チャット実習を講座に盛り込んでしまうのですが
今回も、とてもあたたかな、すてきなチャットがたくさん届いて思わず感動しちゃいました。

ご協力いただきましたみなさま、ありがとうございました!

また次回もチャット実習入れ込んでしまうかもしれませんが、どうぞ、よろしくお願いします(笑)

**

家族といても、友人といても、職場にいても「居場所がない」と感じる人って多いみたい。

どうして居場所がないと感じるのかは
人それぞれ違うとは思うのですけどね

こんなこと、感じている人も多いみたい。

私、ここにいて迷惑じゃないですか?
みんなと違う私じゃ、みんなつまらないよね。
私がいないほうが、丸くおさまるんじゃないかな・・。

人と離れたい気持ち、ひとりぼっちな気持ちを
「分離感」なんて、心理学ではいうのですが・・

分離感もね、
あなたの優しさからきているって、知ってましたか?

あなたの優しさゆえに、人と距離をとる。
壊さないように自分が去る。

私のことを誰も見てくれていない、と感じる悲しみの奥にある
「でも、私がいない方が、みんな仲良くいられるよね」そんな、愛。

そういう愛し方も、ときとして、いいのだけれど。

その優しさを使って、人と関わり
あなたが誰かの居場所となることで、あなたの居場所をつくっていく。

あなたらしく
あなたの場所を育てていく。

そういう方法もアリ・・かもしれませんよね。

居場所がなかった人は、寂しさを知っています。
自分のように、居場所がない人を見つけるのも得意。
つながりの尊さを知っていますからね。

***

そのためにはねーー
もっと自分のこと、優しい目で見てあげられたらいいですね!
いまのあなたも、本当によくやっているのだから!

そのためにも、まずはあなた自身が、
まるごと、あたたかな目でみてもらったり
受け止めてもらう経験が大切だったりします。

ずっと・・・本音。悲しみ。悔しさ。
噛み殺してきませんでしたか?

あなたなりに、一生懸命
その場を大切にしてきたはず。

本当に、よく頑張りましたよ。

あなたは、あなたのままでいいのです。
あなたの優しさで、分かり合える人と、つながっていきましょうね。

居場所感、というのは
誰にとっても大切なもの。

あなたが頼れる居場所。
よかったら、一緒に作っていきましょうね。

服部もご活用くださいね。

さてさて〜
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なお、10月、11月分のカウンセリングは
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ちなみに、はじめましてさんも、大歓迎^^

カウンセリングって、結局何を話すの?とか
うまく話せるか不安・・とか。
真面目な方ほど考えちゃうかもしれませんが・・
もうね、その戸惑いのままで、飛び込んできてくださいね。

あなたが、あなたのままを誰かに見せてみる。表現してみる。
その一歩が、人生に大きな影響を与えることも多いですからね。

あなたのお話、お聞かせくださいね。

お待ちしております!

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