美味しいものを食べたとき
「あぁ、これ誰かと食べたらもっと笑えるのに！」と感じた瞬間。
誰もみていないところで失敗して、一人で苦笑いする瞬間。
「こんなとき、誰かと気持ちを分かち合えたら楽しいんだろうな」
そんなふうに感じるとき、
孤独を強く感じる瞬間でもあるかもしれませんね。
周りの楽しそうな人たちを見て、みじめな気持ちになったり。
私もずっと、そうでした。
ときには「私には、そんな仲間なんていらないもの」なんて
欲しくないふり、興味ないふり、していたこともあります。
でもね。
いまの私は、こうも思うんですよ。
「この孤独もまた、いつか誰かと大笑いするための準備」なんだろうな、ということ。
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いつもお読みいただき、ありがとうございます。
心理カウンセラー 服部希美です。
桜がキレイな季節になってきましたね。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
服部はですね、東京出張の帰りに
お友達の住む町に立ち寄り、のんびりと街歩きを楽しんできました＾＾
ちいさい電車に乗って、ゴトゴト揺られてみたり。
山を登ったり、町を見下ろしたり、海を見たり
バスを使わずに、何駅か分、町を歩いたり
気になったお店に、ふらりと入ったり
お友達にいろんなことを丸投げして（笑）
ひさしぶりに、頭を使わず、ぼーっとする。
そんな時間を過ごさせていただきました。
でもね、私、こういうふうに、
人に気を使わずに、のんびりすること、
すごく苦手だったんですよね。
いつも、人に気をつかって。
気をつかっている分だけ、相手にもイライラしちゃったりして。
ひとりのほうが、気が楽だよ。
そんなふうに感じることも、正直多かったんです。
でもねー。
最近、思うんですよ。
そういうのを超えて、一緒にいられる人。
一緒にいたいと思える人との時間を大切に出来たなら。
それは、とても幸せなことだなって。
それって、すごい奇跡だと思うから。
＊＊＊
私たちが大人になるために。
そして、いわゆる大人になって。
これまで積み上げてきたものは、「自立」という名の「完成」でした。
それはそれで、素晴らしいことですし、間違いではないと思うんです。
それが、誰かの役に立てていたり
そのときの自分なりの夢、だったりもしたこともありますね。
でもね。
「うまく生きる」ためだけに完成された場所って、
どこか味気なかったりもしますね。
頑張ってきた方ほど、ときに、
「これでいいのかな」って感じてしまうこと、あるんじゃないかなって思うのです。
「このままでいいのかな」この停滞感を抜け出すために必要なのは
「私は一人では無理なんだ。共鳴できる誰かと一緒に行きたい」と認め、
口にしていくこと、からかもしれません。
心から「ここにいたい」と思える、
熱くて、あたたかい場所や人たち。
愛おしいと思う人たちを抱きしめて
自分を大切に思ってくれる人たちに抱きしめられて生きる
ちょっぴり泥臭いけれど、あたたかい場所は
きっと、いつからだって、出会えるはず。
あなたは、どんな世界で生きてきたいでしょうか？
いまのあなたの心が喜ぶ場所。
一緒に見つけてみませんか？
大人の私たちだからこそ、もっともっと、望んでいけたらいいですね。
＊＊＊
自分で作った枠は、自分で壊すことができます。
壊すことはとても怖いことだけれど、
きっと、その先には、これまでになかった出会いが待っている。
春は、卒業と出会いの季節でもありますね。
季節の力も借りて、あなたの心が本当に望む道へ。
自分が何を望んでいるのか、分からない。
分からなくなっちゃった、そんな方も、よかったらお話にいらしてくださいね。
いっしょに宝物。
見つけていきましょう。
今日は短めに！
参考になれば幸いです。
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