ホッと一息ついてから、がんばるのだって悪くないよね。

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス、服部希美です。

今日の一言メッセージを更新です。

カウンセリングでお話をお伺いしていると

「休むのが苦手」
というお話をおうかがいすることがあります。

なんだか怠けているような気がする
自分に甘くしちゃうと怠け者になっちゃう気がする

とにかく、ゆっくりしていることが落ち着かない。

こんなときには、少し
自分の中に焦りがあることが多いのです。

自分を高めること
人に優しくあることも大切なこと。
きっと、あなたがやりたいことでもあると思うのです。

でもね、疲れた心に鞭を打ち
頑張れ！もっと走れ！と追い詰める生き方は
ちょっと過酷でもありますし

焦りで空回りしちゃいがちですね。

こんなときには、
一息ついてからでも遅くない。
そんな風に思ってみてくださいね。

一息ついて、眺めてみると
本当に必要なことは案外少ないことに気が付きます。

だいじょうぶ、なんとかなる。
いまはここ、がんばろう。

そう思えたとき
スッと道が拓けていきますからね！

昨日の自分も、
明日の自分も笑顔になる

そんな毎日のための
参考になれば幸いです！

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