いつもありがとうございます。
心理カウンセラー 服部希美です。
今日は恋愛・仕事・対人関係
ありとあらゆる場面で万能なものの視点を
書いてみたいと思います。
「競争」というワードはカウンセリングでは、本当に良く登場します。
恋愛でも仕事でも
家族関係でも…
ありとあらゆる場面で起きている問題の裏に
「競争」が隠れていることって、本当に多いんですよね。
一つの「成功」を奪い合うことで、互いを高め合う。
相手の弱点を探り、攻撃し、勝つことで成功を手にする。
そんな関係性も、
ひとつの生き方だと思うのですが…
このブログをお読みの方って、
奪い合うことが苦手な方が、圧倒的に多いと思うのです。
誰かの幸せを奪ってしまう成功なら、私はいらない。
自分の成功の上に犠牲者がいることに、耐えられない。
相手に対してイガイガした気持ちを向けていることが、辛い。
そんな方も…多いと思うのですね。
こういうタイプの方はですね
無理に競争の場に下りていくのではなく
「成功」のイメージを書き換えて
「競争のない世界で幸せに生きること」
を考えていったほうが、
ラクに幸せになれると思います。
競争を手放すことで
結果、望んだ成功も手に入りやすくなることが多いのですよ。
ではでは、今日は
みなさんに質問です。
どんなに周りが努力しても、
誰ひとりとして、あなたに勝てないこと。
って何でしょう？
どれだけ有名な女優さんだって
世界で大成功している実業家だって
歴史に名を残している英雄だって
どれだけ才能がある人が
血のにじむ努力をしたって
ぜーったいに、あなたに勝てないもの、です。
それは「あなたらしさ」
どれだけ頑張っても、羨んでも
だれもあなたには、なれません。
あなたらしさ。
その世界には、誰一人ライバルはいません。
身の安全を脅かすような
敵も、いませんね。
いるとするならば
大切な人と幸せに生きる方法を模索している
心優しい同士がいるだけ、です。
あなたが愛するもの。
あなたが好きなもの。
あなたが喜びを感じること。
あなたが大事にしたいこと。
あなたがあなたらしく生きていくこと。
あなたが感じる幸せを、自分が大事にすること。
長所も短所も受け入れて、
ちょっぴり不器用でも、あなた自身を生きること。
あなたなりの優しさで
大切な人を愛し続けること。
これが競争のない世界で
幸せな成功を手にするコツですよ！
あなたらしさを発揮していくことを放棄して
他の誰かになろうとしてしまったり
周りを敵だと思い込んで戦ってしまうと
全てのピースがズレていってしまいます＞＜
「でも、”わたしらしさ”ってなんだか分かりません」
「いつでも周りにケンカを吹っ掛けちゃう、好戦的な自分がいます」
「劣等感にさいなまれて、とてもそうは思えません」
「自分で自分のことが大嫌いです」
「私らしく生きようとすると邪魔が入ります」
「恨みを手放せません」
そんなときには、まず、
自分をトコトン大事にいたわってあげましょうね。
そして
あなたの優しさ、いいところ
いっぱい見つけてあげるところからスタートしましょうね。
いーっぱいありますよ、ぜったいにね！
＊
とはいえ、自分のことは自分では分からないもの。
よかったら、カウンセリングもご活用くださいね♪
参考になれば幸いです。
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