「あの人、いいと思うよ」
友人からそう言われて、会ってみる。
感じのいい人でした。
話も普通にできました。
嫌なところも特にありません。
でも、帰り道で思うのですね。
やっぱり、違うなと。
こういうことの繰り返しで、なかなか好きな人ができません。
こんなお話をカウンセリングでお伺いすることがあります。
その「判定」、ずいぶん速くありませんか
考えてみると、これは少し不思議なことだと思いませんか？
だって、相手のことをまだよく知らないのに、「違う」ということだけは分かるわけですから。
もちろん、まったく好みじゃない、ということもあるかと思いますが
何度も繰り返しています、という場合。
実は、比べる相手が、すでにこちらの中にいるという可能性があったりします。
実は、私たちは、目の前の人を見ているつもりで、
心の中にいる誰かと照らし合わせていることがあるのですよね。
その誰かと違うから、「違う」と感じる。
つまり「なんか違う」は、相手についての感想ではなく、照合結果だったりするのですよね。
心の中にいるのは、誰でしょう
たとえば、その人は、いろいろな形をしています。
たとえば昔、本当に好きだった人。
うまくいかなかった人ほど、心の中では美しいままで残ります。
もう更新されないので、欠点が増えていかないのですね。
あるいは、親のこともあります。
実際の親というよりは、「こうしてくれる人だったらよかったのに」という、理想の親。
ドラマや漫画で、何度も繰り返し見た関係の形のこともあります。
そして、いちばん大変なのが実在しなかった人。
あの人のこういうところと、この人のこういうところ。
優しくて、でも頼りがいがあって、放っておいてもくれるけど、寂しいときにはちゃんと気づいてくれる。
そんなふうに、心の中で少しずつ作られていった人。
その人は、あなたを絶対に傷つけない
ここが大事なところだと思うのですが、
心の中の理想の人には、ひとつ大きな特徴があるのです。
それは、生身の人間ではないということ＾＾；
生身がないわけですから
機嫌が悪くなることもない。
がっかりさせることもない。
こちらの期待を裏切ることもない。
だから、現実の誰かと比べたときに、心の中の人のほうが勝ちやすいのです。
ということは・・
見方を変えてみるとすると
この「比較」は、現実の人を採用しないための仕組みとしても働いている可能性がある、ということでもあったりするわけです。
誰も合格しなければ、誰にも心を開かずに済みます。
誰にも心を開かなければ、傷つくこともありませんものね。
心の中の理想の人は、あなたを守ってくれている面もあるのかもしれません。
理想を下げる必要はありません
こういう話をすると、「じゃあ理想を下げればいいんですね」と受け取られることがあるのですが、そうではないのです。
そもそも、下げようと思って下げられるものではありませんよね＾＾；
無理に自分を納得させて誰かとお付き合いしても、うまくいかないことのほうが多いと思います。
こんなときには、まずは自分の心と向き合ってあげて
「私は今、心の中の誰と比べているんだろう？」
って、その人を知ってあげるといいかもしれませんね。
心を深掘りしていくうちに
「あ、これ、別れた○○さんだ」と分かることもありますし
「誰かに似ている気がする」
「実は関係が深まるのを怖がっているのかもしれない」
不思議なもので、原因がわかってくると、比較の力は少しゆるんできます。
そのぶん、目の前にいる人が、少しずつ見えるようになってくることが多いようですよ。
■
ただ、心の中にいるその人が誰なのかは、
ご自分ではいちばん見えにくいところでもあります。
そして、カウンセリングでこのお話をお聞きしていると、
恋愛の話をしていたはずが、まったく別のところにたどり着くことがよくあるのですよね〜。
でも、その「たどり着いた先」が分かったとき。
「ああそうだったんだ」と気づくことができたとき。
目の前の人を、その人として見られるようになることもあるかもしれませんよ＾＾
よかったらカウンセリングもご活用くださいね。
参考になれば幸いです。
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