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服部希美
心理カウンセラー/講師
カウンセリングサービス予約センター
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2025年もありがとうございました〜年末、自分に「ありがとう」を伝えよう〜

いよいよ、2025年も終わりですね。
みなさんは、いかがお過ごしでしょうか?

服部は実家に顔を出しているのですが
遊びに来ていた甥っ子をお膝に乗せ、
「はたらくくるま」をエンドレスに聞いておりました(笑)

以前会った時よりも、活動的(言い換えれば、大暴れ笑)な甥っ子を見て
子供の成長の速さにびっくりするとともに
私も負けじと、ひとつひとつ、成熟できたらいいな。
なんて感じた2025年年末でしたよー。

みなさんにとって、この一年は、どんな一年でしたか?

どんな一年だったとしても、あなたが一生懸命生きた一年だったと思うのです。

目次

あなたは、なにに感謝をしますか?

年末になると、お世話になった人に感謝を伝える機会が増えますよね。

でも、一番身近で、一番頑張ってくれた人への「ありがとう」を忘れていませんか?

それは、あなた自身です。

今年も、自分は頑張ってくれた

朝、ちゃんと起きてくれた自分。
疲れていても、やるべきことをやってくれた自分。
しんどいときも、なんとか乗り越えてくれた自分。

当たり前だと思っていたけれど、実はこれ、全部すごいことなんですよー。

完璧じゃなくても、ここまできた

「もっとできたはず」って思うこともあるかもしれません。
でも、完璧じゃなかったからこそ、今のあなたがいます。

失敗もした。落ち込んだ日もあった。

「今年も一緒にいてくれて、ありがとう」
「頑張ってくれて、ありがとう」
「来年も、よろしくね」

誰に聞かれるわけでもない、自分だけの言葉。
声に出しても、心の中でつぶやくだけでもいい。

自分への感謝は、自分への一番の贈り物になります^^

今年最後に、自分に「ありがとう」を届けてあげてくださいね。

服部から「あなたへ」の、ありがとう

そして、私からも。
このブログを読んでくださったあなたに伝えさせてくださいね。

「出会ってくれて、ありがとう」
「生きていてくれて、ありがとう」
「いてくれてありがとう」

ちょっぴり、
おおげさに聞こえるかもしれないけれど、本当のこと。

受け取ってくださる方がいたから。
頼りにしてくださる方がいたから。
心を留めてくださる方がいたから。

もっともっと、お役に立てるようなカウンセリングができたらいいな。
毎日をがんばっている、心優しき頑張り屋さんのあなたに届くような
すこしでもお力になれるような言葉をお伝えできる人になりたい。
みなさんとともに、ひとつひとつ進んでいきたい。

そんな思いで、歩き続けることができています。

ひとりきりでは味わえなかった喜びを
皆さんとともに、味合わせていただいています。

どうか、感謝を伝えさせてくださいね。

***

私たちは、とっても優しくて愛情がいっぱい。
だからこそ、上手に人を愛せなかったとき、自分を責めてしまいがちですね。

「私は、誰も幸せにしていないのではないか」

そんなふうに悲しくなってしまうこともあるかもしれません。

でもね、とにかく、ここに一人。
あなたの存在に救われている人がいるということ。
あなたの存在が、声が、力になっている人がいるということ。

心の片隅に、置いておいていただけたら嬉しいなぁと思うのですね。

本当にありがとうございます。

これからも、いっしょに進んでいきましょうね^^

2025年もありがとうございました。

あらためまして。

今年一年、このブログを読んでくださったみなさま、
たどり着いてくださった皆さま、本当にありがとうございました^^

たくさんの情報の中で、服部を見つけてくださり
そして、心を預けてくださり、本当にありがとうございました。

そしてそして、
実際に服部のカウンセリングを受けてくださったみなさま。
ワークショップや講座にご参加くださいましたみなさま。

直近では、感謝祭!
年末のお忙しいお時間に時間を合わせて、リアルタイムで講演を聴きに来てくださったみなさま。
時間が合わないので見逃し配信でみます!、と、申し込みをしてくださったみなさま。
ワンポイント相談会で、お話をお聞かせくださいましたみなさま。

みなさまとお会いできたこと、お話しできたことが、
私にとって大きな大きな贈り物でした。

みなさまからいただいた贈り物を胸に
これからも、みなさまのお役に立てるような活動を
コツコツと続けていけたらと思っておりますので^^
お気軽にご活用くださいね。

さー、2026年もいい年にしていきましょうね。

2026年もどうぞ、よろしくお願いします。

良いお年をお迎えくださいねー!

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