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服部希美
心理カウンセラー/講師
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どうしても人に優しくいられないときに、ようやく分かることがある

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。

今日は、一言メッセージを更新です。

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人に優しくありたい、と思っている方は
とても多いと思うのです。

つい、厳しい口調で叱っちゃった。
イライラして、素っ気ない態度を取っちゃった。
何でできないの?!って口走っちゃった。

いろいろなことが起きる世の中です。
こんなときだって、ありますよね。

こういうとき、
めちゃくちゃ自分を責めちゃう人がいらっしゃるのですが

実は、ここで自分を責めるよりも

「許し」のきっかけに使うほうが
ラクにこのプロセスを抜けていくことが出来たりします。

それは…

かつて、自分に対して
イライラをぶつけてきた人の気持ちを理解すること、です。

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優しくしたいけど、出来ない。
守ってあげたいけど、その余裕がない。

それがどれだけ、辛いことか。

「与える側」にまわり
いろんな失敗を重ねた結果

「あー…人に優しくあることは、これほど難しいんだ」と

骨身にしみてわかったあなたには…
分かってあげられるのかもしれませんね。

ちなみに「許し」とは

「私が間違っていました」と
頭を下げることではありませんよー。

私は、あなたの理解者でありたいと思います。
あなたなりの愛を受け取ります。

ということ、です。

対等になる、ということなんですね。

自分への罰に使っちゃ、だめですよーーー。

今日あなたは、誰を許したいですか?
良かったら私にもコッソリ教えてくださいね。

参考になれば幸いです。


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