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服部希美
心理カウンセラー/講師
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「今一歩、変われないなぁ・・・」と思ったとき、足りてないもの~自分に合ったセルフイメージのつくりかた~

心理カウンセラー服部希美
こんなことがやってみたい、
こんな自分になりたい、と思い

自分で出来ることを、
コツコツやってきた・・つもり。

その甲斐あって、
自分でも変化が出てきているなとは思うけれど

なんか、今一歩。
抜けきれない感じがする。

そんなときには、
「人」の手を借りてみましょう

*****

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。

今日は、名古屋で面談カウンセリング。

おかげさまで満席をいただきまして、
まるっと1日、お話をお伺いさせていただいてました!

(みなさま、ありがとうございました!)

春が近づいてきている影響もあるのか、
心も動き始めている方が多いみたいです

心のサイン的には「モヤモヤ」かもしれませんが、

その「モヤモヤ」は、
あなたの前向きな気持ちの現れ、かもしれませんよ^^

ぜひぜひ、その「兆し」大切にしてあげてくださいね。

さてさて、今日は
3月24日(土)に開催します
『幸せになるセルフイメージのつくり方』に関連しまして。

自分に合ったセルフイメージのつくりかたについて
ちょこっと書いてみたいと思います。

幸せになるセルフイメージのつくり方
~恋も仕事も対人関係も
「もっと私らしく!」が、うまくいく♪~

『幸せになるセルフイメージのつくり方』

>>ワークショップ詳細はこちら

 
日時:2018年3月24日(土)13:30~15:30

会場:ウインクあいち1009号会議室(名古屋駅より徒歩2分) 

講師:服部希美
ゲストカウンセラー:高見綾

料金:3,240円
 
<お客様へのお願い>
※当日飛び込み参加もOKですが、できるだけお申し込み頂けると助かります。
※参加条件:18歳以上の方。ただし、2歳未満のお子様に限りお一人様まで同伴可能です。
 
<お申込み手続き>
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セルフイメージ、というのは

「私って、こういう人」という
「自分に対する、自分の思い込み」なのですが・・

実は、セルフイメージがつくられるのは、

良くも悪しくも
「自分の中だけ」ではないのです。

ん・・・・?どういうこと?って
疑問を感じられた方も多いと思いますので
カンタンに、ご説明しますね。

ちょっと、みなさんに
思い出してみていただきたいのですが、

あなたが「私って、こういう人よね」って思っちゃったきっかけに、
「人」って絡んでいませんか??

過去、OOさんに、OOって言われた、とか。
人と接している中で「・・・あれ?私って」って思った、とか。

 

他人がいなければ、比較対象もいませんし
違う価値観に触れることもありませんからね

セルフイメージって、良くも悪しくも
「自分と自分以外の人」との関わり合いの中で作られているんですよ。

ですからね~。

今の自分に合ったセルフイメージや
幸せになるセルフイメージをつくるときも

ネガティブなセルフイメージを
つくってしまったときと、同様に

自分ひとりの力で、

なんとかしようとするよりは

他者の力を上手に借りたほうが、
楽に、早く、変わっていけるのです

周りの人に、価値を見てもらったり、
応援をしてもらったり、受け容れてもらったり。

逆に、誰かの価値を見てあげたり、
応援してあげたり、受け容れてあげたり。

そういった係わり合いの中で
新しいセルフイメージをつくっていったほうが
定着も早く、ゆるぎないものになりやすいのです。

というよりも・・・
一人だけの力では無理、といっても
過言ではないかもしれません。

私たちは、
人と関わることで傷ついちゃったりするのですが、
その傷を癒してくれるのも、また、人なんですよ。

001

自分に合わなくなった
セルフイメージを卒業するぞ~、と決めるのは
最終的に、自分にしか出来ないことですが

なにも、一人きりでやらなくても良いわけです。

というのも、私自身も
セルフイメージがとても低かったので

いままで、カウンセラーさんに
いっぱいいっぱい、サポートしてもらったんですよね。

自分ひとりきりでやっていたら・・
早々に「やっぱり私はダメなのよ」って
志半ばで、心が折れていたと思います。

もちろん、セルフイメージは自分の思い込みなので
自分の意思も大切です。

でも、ひとりきりでやらなくてもいい、はもっと大切!

とくに、なんでも「ひとり」で背負ってしまう方は
上手に人の影響力も借りてみてくださいね~。

カウンセリングもどうぞ、ご利用くださいませ^^

あなたの本当に欲しい幸せを手に入れる
お手伝いが出来たら、嬉しいです!

参考になれば幸いです。

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3月31日~4月1日(土日)

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<服部の講演が音源になりました>
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心理カウンセラーに聞く「父親嫌い」の克服法4つ

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